体操教室、新体操教室の情報について
小学生の低学年までに、基礎体力を身につけて、運動を楽しめるようになりたいところです。
体操教室ではバランス能力や、柔軟性や、筋力など、基礎的な体力が身につきます。
基礎的な体力があると、疲れにくくなり、怪我もしにくくなります。
マット、鉄棒、跳び箱、トランポリンなどの運動をしていきます。
月謝は週１回で5000円程度が多いようです。別途保険代などが必要な場合があります。
体操教室のメリットはこのようなところです。
・できると楽しい
・運動が楽しくなる
・運動能力がアップ
・バランス感覚が身に付く
・基礎体力がつく
・身体がやわらかくなる
・礼儀がよくなる
・姿勢がよくなる
・精神的に強くなる
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